21 вредная тех-привычка: держать ноутбук на коленях

Если держать ноутбук на коленях, можно заработать целый комплекс проблем преимущественно из-за тепла, которое он выделяет. Список болезней включает обычную сухость и изменения цвета кожи, бесплодие у мужчин и - пока еще нет доказательств - рак.

Более того, если держать тяжелый предмет на коленях несколько часов кряду, можно заработать невралгическое повреждение - особенно, если учесть позу, при которой человек работает на ноутбуке: сгорбившись, с вытянутыми ногами. Со временем может развиться артрит.

Совет: Передвинуть стол в комнату, чтобы смотреть "Игру престолов", когда работаете. Решение попроще - подставка для ноутбука, которая защитит вас от нагрева.

Ну и воспользуйтесь другими советами. Можете переставлять ноутбук с одной ноги на другую. Также, не рекомендуется ставить ноги на столик. Ваша нервная и мышечная система будут вам благодарны, если вы будете держать колени согнутыми и стопы на полу.

 источник